юни 21, 2021

660 be22f03d46c11a2381108510efaa44ba5555

Здравословна, засищаща и лесна рецепта за Пилешка салата с киноа

Необходими продукти
  • 1 ч.ч. киноа
  • 400-500 г пилешко филе
  • 1 авокадо
  • 1 портокал
  • магданоз
  • сол
  • червен пипер
  • 1-2 с.л. зехтин
  • сок от 1 лимон
Начин на приготвянe

Киноата се залива с 2 ч.ч. вода и се вари около 15-20 минути. Пилешкото месо се овкусява със сол и черен пипер и се изпича на грил. Пилешкото, авокадото, портокала и магданоза се нарязват. Всички съставки се смесват и разбъркват добре. Подправя се на вкус, ако има нужда. Ястието може да се поднесе още топло или да се изстуди и да се сервира като салата или предястие.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *